IMG_4988
IMG_4987

In tegenstelling tot de mini band is de power band een lang elastiek. Ook deze zijn er in verschillende kleuren en weerstanden verkrijgbaar. Met power bands kun je je hele lichaam trainen. Zowel het bovenlichaam als het onderlichaam train je zo zonder zware losse gewichten en de weerstand is heftig genoeg voor krachttraining. Je kunt de power band overal aan bevestigen, zo train je je lichaam vanuit verschillende hoeken; zowel pull- als pushbewegingen zijn mogelijk.